• Forside
  • Nyheder
  • Psykoterapeutens erfaringer: Hvordan følelsesmæssig undgåelse kan påvirke dit liv
27 September, 2024 Nyheder

Psykoterapeutens erfaringer: Hvordan følelsesmæssig undgåelse kan påvirke dit liv

Som psykoterapeut har jeg gennem mine år med klienter oplevet, hvordan følelsesmæssig undgåelse kan have dybe konsekvenser for menneskers liv.

Mange oplever følelser som farlige eller overvældende, og det kan føre til, at vi prøver at undgå dem helt.

Denne form for følelsesmæssig undgåelse, eller følelsesløshed kan dog være et tegn på underliggende traumer, som vi måske ikke er bevidste om.

At undgå at mærke noget, er en af de vigtigste indikatorer på posttraumatiske senfølger.

Når følelser bliver for voldsomme, forsøger vi ofte at holde dem nede. Dette kan resultere i, at vi mister kontakten til os selv og ikke kan forstå, hvor vores smerte eller uro kommer fra.

Det er her, psykoterapi kan hjælpe med at bryde mønsteret af uhensigtsmæssige følelser.

Jeg tilbyder dig et stille rum, hvor der er plads til at fortælle, plads til at lytte og masser af nærvær.

Tilbud på individuelle samtaler i Skagen

Som en del af etableringen af min praksis her i Skagen, tilbyder jeg individuelle samtaler til en reduceret pris.

Til og med marts 2025 kan du derfor booke de første tre samtaler til kun 300,00 kr. pr. time.

Jeg er i Skagen hver måned og næste gang er fra den 4.-10. oktober og jeg ser frem til at hjælpe flere klienter.

Kontakt mig i dag for at aftale en tid.