Foredrag med sundhedsekspert Umahro Cadogan: Forstå overgangsalderen bedre

Den 18. september åbner Skagen Harbour Hotel dørene for et indsigtsfuldt foredrag med Umahro Cadogan, en af Danmarks førende sundheds- og ernæringseksperter.

Umahro vil dykke ned i emnerne overgangsalder, menopause og perimenopause, og hvordan disse påvirker kvinders liv.

Med mere end 13.000 personlige konsultationer og erfaring fra TV2-programmet ‘Kan man spise sig rask’ deler han sin viden om at håndtere symptomer som hedeture, træthed og nedsat sexlyst.

Fokus på livsstilsændringer
Umahro vil præsentere praktiske råd om, hvordan kost, motion, søvn og afstresning kan forbedre livskvaliteten under overgangsalderen. Hans tilgang er både videnskabeligt funderet og lettilgængelig, hvilket gør foredraget relevant for alle, der ønsker at forstå deres krops forandringer og hvordan man bedst kan håndtere dem.

En aften med læring og humor
Kendt for sin karismatiske og engagerende stil, gør Umahro ethvert foredrag til en oplevelse fyldt med smil, kærlig provokation og vigtige aha-oplevelser. Han formår at kombinere sundhedsviden med humor og gør komplekse emner nemme at forstå.

Praktiske oplysninger
Baren på Skagen Harbour Hotel åbner kl. 18.00, og foredraget begynder kl. 19.00. Billetter til arrangementet kan købes for 295 kr. via Skagen Webshop.

Gå ikke glip af denne mulighed for at få indsigt i, hvordan du bedst håndterer de udfordringer, som overgangsalderen kan bringe, og få inspiration til en sundere og mere balanceret livsstil.